Arrangement:

Fun Run Challenge

Fun Run Challenge - efterårets store løbeudfordring for nybegyndere

Har du aldrig rigtig løbet før? Og har du mod på at gennemføre en udfordring i et par løbesko sammen med en gruppe andre unge? Så kunne vores spritnye 'Fun Run Challenge' sagtens være noget for dig.

Det er bevist, at vi har nemmere ved at flytte os fra sofaen, når vi skal noget sjovt - og når der er et mål. Og på 'Fun Run Challenge' handler det om andet end bare at løbe. Det er også nye venner, en masse lege og spændende viden om, hvordan du rent teknisk bruger din krop bedst.

Målet er, at vi i løbet af 12 uger træner os op til at kunne løbe 10 km uden at få skader - og at vi d. 11. december gennemfører det store 'Fun Run Challenge'-event. Et løb på 10 km med start- og målstreg. Med balloner og hurra-råb. Med familie og venner på sidelinjen som heppekor. Og selvfølgelig en medalje, når vi kommer i mål.

Det praktiske
Træningen foregår i Allerød og omegn to gange om ugen i alt slags vejr - under kyndig vejledning af et par dygtige løbeinstruktører. Det er vigtigt, at du møder op til de to ugentlige træningsgange og gerne kommer ud en tredje gang på egen hånd i løbet af ugen for at vænne dine sener og muskler til den nye belastning og selvfølgelig for at forbedre dig.

'Fun Run Challenge' handler ikke om at komme først. Det handler om at træne i et hyggeligt fællesskab og at sætte sig et mål og bruge motivation og vilje til at kunne nå det.

Udstyr
At løbe kræver ikke det store udstyr, bortset fra et par gode løbesko og en pandelampe til når det bliver mørkt i vinterperioden.

Mødetid og sted
Vi mødes ved Engholmskolen (foran Blå Blok) til træning hver tirsdag og torsdag kl. 16.00-17.30 i uge 37-49. Første gang tirsdag d. 14. september.
Sæt også kryds lørdag d. 11. december kl. 10-12, hvor vi gennemfører det store 'Fun Run Challenge'.

enrollmentText:
Status:Tilmelding sluttede 25-9-2021
  1. Pris:
    -
  2. Antal pladser ledige:
    9
  3. Start:
    14. sep 2021
  4. Slut:
    30. nov 2021
  5. Ugedag:
    Tirsdag, Torsdag
  6. Tidspunkt:
    16:00 - 17:30
  7. Sted:
    Engholmskolen
  8. Adresse:
    Rådhusvej 5, 3450 Allerød
  9. Aldersgrænse:
    Nej
  10. Betaling kræves før indskrivning:
    Nej
  11. Kategori:
    N/A
  12. ID:
    015
Underviser:
Kenneth Marer
Stilling:
Email:
Mobil:
Adresse:
Simone Hou Marer
Stilling:
Email:
Mobil:
Adresse:
Simon Vesterlund Guldberg
Stilling:
Email:
Mobil:
Adresse:

Hjemmesiden bruger cookies


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.