Arrangement:

Online Yoga/Pilates

Yoga og Pilates øger din kropsbevidsthed, smidighed og koncentrationsevne samt forbedrer din kropsholdning.
Åndedrættet er vigtigt for udøvelsen af yoga. Vi træner det i forskellige øvelser, som du med tiden selv kan benytte.
Hvis du vil forbedre din smidighed, har svært ved at koncentrere dig, stresser rundt i hverdagen, eller bare vil prøve kræfter med Yoga- og Pilatesverdenen, så kom og vær med!
På holdet lærer du desuden grundprincipperne i Yoga og Pilates, hvor vi gennemgår øvelser for begyndere og let øvede. Undervisningen afsluttes med f.eks. dybdeafspænding af kroppen.

Gennem undervisnigen opnår du:
- at din krop bliver stærk og smidig.
- at få din krop og dit sind i harmoni.
- at lære at slappe af og få det godt!
enrollmentText:
Status:Tilmelding sluttede 15-3-2021
  1. Pris:
    -
  2. Antal pladser ledige:
    13
  3. Start:
    24. sep 2020
  4. Slut:
    18. mar 2021
  5. Ugedag:
    Torsdag
  6. Tidspunkt:
    17:30 - 19:00
  7. Sted:
    Engholmskolen
  8. Adresse:
    Rådhusvej 5, 3450 Allerød
  9. Aldersgrænse:
    Ja
  10. Betaling kræves før indskrivning:
    Nej
  11. Kategori:
    Bevægelse, sport & outdoor
  12. ID:
    022
Underviser:
Benedikte Kammille Nysom Johannesen
Stilling:
Email:
Mobil:
Adresse:

Hjemmesiden bruger cookies


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.