Dato:
03. jun 2019
Titel:

Kvinde - Optimér din cykling

Tekst:


 

Kom til en hyggelig og lærerig tøseaften i selskab med andre cykelentusiastiske kvinder, hvor du får masser af inspiration til at optimere din træning og vedligeholde din cykel – samtidig med at du støtter en hjertesag.

Vi har denne aften inviteret Cathrine Grage, som er tidligere vinder af DM i landevejscykling og også har vundet flotte medaljer på internationalt plan. Hun fortæller sin historie og deler ud af sine mange personlige erfaringer, herunder gode råd til optimal påklædning, kost og udstyr til kvinder.

Bagefter er der hands-on træning i et stort og veludstyret cykelværksted, hvor du bl.a. får tips og tricks til:
• At skifte slange
• Vedligeholdelse af kæde og gear
• Justering af gear og fejlfinding
• Almindelig vedligehold af din cykel

Mød gerne op i praktisk tøj, der kan tåle lidt snavs. Vi sørger for handsker.

Du er velkommen til at medbringe egen cykel og har mulighed for at få hjælp til at få indstillet saddel og korrekt siddeposition i løbet af aftenen, hvis du ønsker det. Alle kan deltage – uanset forudsætninger og hvilken cykel du har.

Service Course i Kokkedal stiller både cykler, lokaler og mandetimer til rådighed i den gode sags tjeneste. Vi serverer bobler og lidt lækkerier - og har arrangeret forskellige konkurrencer med dejlige præmier.

Formålet med arrangementet er at støtte ’Make a Wish Danmark’, der opfylder ønsker for børn mellem 3 og 18 år med livstruende sygdomme. Helt konkret støtter vi denne aften op om et cykelhold fra Allerød Ungdomsskole og samler sammen med dem penge ind til unge Malthe, der fik nyt hjerte sidste år og drømmer om at gå rundt om Mont Blanc.

Arrangementet koster 150 kr. og pengene går ubeskåret til at støtte Malthe.

Billetter købes direkte - som et sponsorat - på følgende link: https://dk.betternow.org/fundraisers/ung-traeder-til-for-ung-i-en-vigtig-hjertesag
(Skriv 'Kvindeaften' i teksten.)

Der er begrænsede pladser, så skynd dig at købe din billet - og tag gerne din veninde med. Der er plads til max 24 deltagere.

Spørgsmål til arrangementet:

Kontakt Ulla Holtze på tlf. 2615 1809. Send også gerne en SMS, hvis du har et aktuelt spørgsmål, som du ønsker svar på denne aften.

 

Hjemmesiden bruger cookies


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.