Har du lyst til at lave god, hård bodytræning, så din krop bliver stærk og fast? Vi har meget fokus på mave, baller og lår - det bliver strammet op. Det er hårdt arbejde, men det er også sjovt. Du får en masse sved på panden, og du vil mærke at du bliver stærkere og stærkere. Vi afslutter med god udstrækning, så du beholder din smidighed. Vi bruger bolde i både træningen og til boldspil.
.